childplay yoga en Ek Balam

Publicado en por paheba

Un fin de semana increible y magico.
El Centro Anahata de Cancun organizo el curso de Yoga para niños, en el pueblo de Ek balam.
La maestra que lo impartio Gurudass Kaur Khalsa.
Nos compartio tecnicas, juegos, canciones, mantrams. para poder impartir clases de yoga para niños.
Donde se trabaja coordinacion, equilibrio, memoria, los sentidos y la alegria.
Un taller donde fuimos niños, jugamos reimos y coopartimos con un grupo maravilloso.
Toda una experiencia levantarse antes de las 4 de la mañana para realizar el Satnam, quiero decir que esto era opcional, pero creo que todos los participantes quisimos vivir la experiencia de realizarlo. y sentir toda el poder de la energia a esas horas.


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